Femme rayonnante et d'une grande douceur, Manon est à l'écoute et près des gens. Elle enseigne la méditation, la détente, les techniques de respiration et de visualisation, depuis plus de 30 ans. Elle est portée par ses convictions d'offrir un meilleur état d'être à toutes les personnes qui désirent améliorer leur bien-être au quotidien, en diminuant le niveau de stress et d'anxiété.
Tout au long de son parcours, elle a suivi diverses approches en méditation, techniques de respiration, détente guidée, psychologie positive, écoute active toujours dans le but d'aider les gens à retrouver leur véritable potentiel et leur apporter les outils nécessaires pour une meilleure qualité de vie.
Ses formations sont données tout en douceur, dans le respect et la simplicité.
Confidences, de moi à vous
Ayant un problème visuel depuis la naissance (basse vision). Malgré l'appui de ma famille et de mes enseignants, plus j'avançais en âge, plus les exigences étaient grandes (productivité, performance) j'ai aussi été victime d'intimidation.
La vie se déroulant à vitesse grand V, j'avais beaucoup de mal à travailler et à accomplir mes tâches
quotidiens. Je ressens toujours du stress, de l'anxiété et de la peur,
J'ai découvert la méditation
Par la suite, J'ai suivi des formations en méditation zen et méditation de pleine conscience, détente et techniques de respiration ainsi que visualisation créatrice.
Aujourd'hui, après avoir réussi à renverser complètement ma situation, j'ai le bonheur de pouvoir aider les gens à retrouver le calme et la sérénité tout en apaisant le mental et le rythme des pensées. Et c'est ce que je souhaite pour vous aussi.
Aujourd'hui, je vie plus sereinement et j'apprends toujours, je continue à suivre des formations entre autres en méditation et en psychologie positive, je possède aussi une technique en réflexologie.
Ce sera pour moi un privilège de vous accompagner dans votre parcours bien-être